Sen
Czy wiecie, że dorosły pies powinien przesypiać od 12 do 16 godzin na dobę, a szczeniaki czy psi seniorzy nawet do 20 godzin ?
Sen pomaga psom w regeneracji, obniża poziom hormonów stresu – adrenaliny i kortyzolu, poprawia odporność.
Psy, które przez długi czas cierpią z powodu niedoborów snu, podobnie jak ludzie, stają się bardziej podatne na infekcje, zestresowane, nadpobudliwe, częściej prezentują zachowania grożące czy agresywne !
Sen u psa
Badania wykazują, że u psów podobnie jak u ludzi możemy wyróżnić fazy snu. U psów występują dwie fazy snu:
SWS (ang. slow wave sleep) – wczesna faza snu, podczas której mózg zaczyna funkcjonować wolniej ale ciało wciąż znajduje się w fazie pobudzenia
REM (ang. rapid eye movement) – faza snu głębokiego, podczas której występują szybkie ruchy gałek ocznych, drżenie mięśni, psiaki mogą również wydawać dźwięki tj. piszczenie czy szczekanie.
Pies jest w stanie wejść w fazę snu REM tylko leżąc na boku,dlatego tak ważne jest przy wyborze legowiska czy klatki, by dobrać rozmiar tak aby umożliwił on psu swobodne wyciągnięcie się w tej pozycji.
Higiena psiego snu
Tak jak dbamy o własny zdrowy i komfortowy sen, tak samo powinniśmy zadbać o warunki do odpoczynku dla naszego pupila.
Jak to zrobić ?
Własne legowisko – pies powinien mieć własne miejsce do spania, wygodne i ustawione tak by nikt mu przeszkadzał.
Nie budzimy śpiącego psa – jeżeli widzimy, że nasz pies odpoczywa, pozwólmy mu na to. Nie głaszczemy go, nie przytulamy, nie mówmy do niego.
Wyciszenie wieczorem – wprowadźmy psu aktywność w ciągu dnia, wieczorami natomiast zrezygnujmy z pobudzających spacerów czy zabaw.
Rutyna – psy ją uwielbiają ! dzięki niej świat wydaje im się bardziej przewidywalny i bezpieczniejszy. Starajmy się w miarę możliwości zachowywać podobny plan dnia. Umożliwi to psu dostosowanie się do naszego trybu funkcjonowania z zachowaniem stałych pór aktywności i odpoczynku.
Leave A Comment